הכוון מקצועי למבוגרים בעלי לקות קשב וריכוז 

                                   הכוון מקצועי למבוגרים בעלי ADHD (לקות קשב וריכוז)

תסמונת ה- ADHD (לקות קשב וריכוז) במבוגרים :

כ-6% מהמבוגרים באוכלוסיה - לוקים בתסמונת .יש לה מקור גנטי ומופע נוירולוגי מובהקים.

בקרב מבוגרים - קיים תת-אבחון של התסמונת , ומרבית הבוגרים המצויים כיום בשוק העבודה הישראלי- לא זכו לאבחון ולטיפול מקצועיים מתאימים, בתהליך התבגרותם.

בעולם העבודה מתבטאת התסמונת במגוון סימפטומים, שהמוכרים בהם : פיזור נפש, אי-שקט מוטורי, חוסר ארגון וסדר, טווח סיפוק קצר ונטייה להשתעמם , קושי להתחיל ולסיים משימות ,תגובות אימפולסיביות, חוסר תכנון, דחיינות, , מצבי-רוח קיצוניים שמתחלפים תדיר, קושי במשמעת ועימותים עם גורמי-סמכות ועוד במקרים רבים -נוספים לסימפטומים שצוינו - גם קשיים אקדמיים, הנובעים מלקויות-למידה נלוות. (קשיים בקריאה, כתיבה, זיכרון, רכישת שפה זרה, חשבון ועוד), ובעיות נפשיות כמו: דפרסיה, חרדה, נרקולפסיה (=התקפי שינה בלתי נשלטים).

המאפיינים העיקריים של לקויי קשב וריכוז, והשפעתם על תפקודם והצלחתם בעבודה |:

נתונים סטטיסטיים עקביים מראים כי בעלי ADHD מתקשים יותר לשרוד במקומות עבודתם לאורך זמן, נוטים יותר מאחרים להיות מפוטרים, ולחוות תקופות של אבטלה. בנוסף- הם עובדים עפי'ר במשרות בעלות סטטוס ורמת-השתכרות נמוכים-יחסית, עוסקים בעבודה שאינה תואמת את כישוריהם, ומתקדמים פחות מעמיתיהם.

השינויים במקצועות ובטיב המשרות בשוק התעסוקה של ימנו - דורשים יותר ישיבה והתמקדות, בסביבת עבודה 'משרדית' ,ופחות תנועה ודינמיות. המציאות התעסוקתית הזאת - מאתגרת ומכבידה במיוחד על בעלי ADHD ,שכן היא מנוגדת לטבעם , ומקשה עליהם לבטא את כישוריהם הייחודיים בצורה מיטבית.

התוצאה : רבים פתחו דימוי-עצמי נמוך, חוסר-אונים נרכש, בעיות הסתגלות, קשיים בפיתוח ושימור מערכות יחסים, התנהלות יום-יומית בעייתית ואי-מימוש הפוטנציאל התקין שלהם .

מחד- מאופיינים בעלי התסמונת במגוון "חוזקות": ביצירתיות ומקוריות , יוזמה , חיפוש ריגושים חדשים, יכולת לשאת עמימות ולעבוד עם נתונים-חלקיים, נטייה להסתכנות, פעלתנות ויכולת השקעה גבוהה, התלהבות, סקרנות ורמת אנרגיה גבוהה. יש להם צורך רב באוטונומיה ועצמאות בעבודה, הם מתפקדים טוב יותר במסגרת לו"ז גמיש , וזקוקים לגיוון וחדשנות שיספקו את סקרנותם וילהיבו אותם.

מאידך- סובלים בעלי התסמונת מסימפטומים המקשים על תפקודם ומחבלים בהצלחתם בעולם העבודה.

הקשיים הבולטים ביותר, בעולם העבודה של בעלי ADHD ,הם : 1. קושי בניהול זמן: חוסר אפקטיביות, אומדן זמן לקוי דחיינות , איחורים , , ואי-עמידה בלו"ז המתוכנן.

 2. רמת-אנרגיה גבוהה : פעלתנות, תזזיתיות, נטייה להשתעמם בקלות. נזקקים לגיוון וחידושים לצורך שמירת עניין ומוטיבציה.

3. אימפולסיביות : פעולה "מהבטן" מבלי שהושקעה די מחשבה מטרימה, ומבלי שנבדקו כל האספקטים הנוגעים בדבר.

4. קושי בקשב וריכוז :נטייה להיסח-הדעת , חוסר התמקדות במשימה ו'התנתקויות' , אי הבחנה בין עיקר לטפל, קליטה סלקטיבית וחלקית של גירויים מהסביבה, קושי להתמיד ולשמור על ערנות.

5. אי-סדר ואבדן חפצים, כמו: מפתחות, כלי-עבודה, מסמכים וכיוצ"ב.

6. שכחנות עקב בעיה בזיכרון לטווח הקצר והסחות-דעת.

7. חוסר איזון-רגשי : טווח-סיפוק קצר, כעסים, חרדות, התפרצויות שאינן פרופורציונאליות לתסכול ,מצבי-רוח משתנים , הגורמים לשחיקה מהירה ולאי-התמד.

8. התנהלות כספית בעייתית חוסר תכנון , מעקב לא רציף אחר התזרים, נטייהלפזרנות ולאי-עמידה במסגרת תקציבית.

9. קשיים בניהול מערכות-יחסים בין-אישיות :אי הקפדה על נהלים, עימותים מול גורמי סמכות ,התנהגות שלא בהתאם לנורמות המקובלות, קשרים בינאישיים שטחיים, חוסר הקשבה, קוצר רוח וחוסר סובלנות, ,התערבות בפעילותם של אחרים, ועוד

יזמות עסקית ו- ADHD להקים עסק עצמאי הוא אתגר היוצר עניין ועשייה אינטנסיבית ומגוונת. בצד ההסתכנות הכרוכה לכאורה בוויתור על בטחון , קביעות ויציבות- מאפשר ניהול עסק עצמאי ליזם לנצל את ניסיון חייו, להביא לידי ביטוי את כישוריו ושאיפותיו , ולפעול בסביבת עבודה גמישה, שעצב בהתאם להעדפותיו וללו"ז המתאים לו.

בעלי ADHD נחנו בטמפרמנט ,התלהבות, תקשורתיות , מקוריות ויצירתיות; בצד הקושי לקבל מרות, לציית להוראות, להתמיד ולהתמקד בעשייה שגרתית/משעממת, לתכנן ולעמוד בזמנים .

זאת ועוד : רבים מבעלי ADHD- נוטים להעדיף תעסוקה עצמאית, על-פני עבודה כשכירים. ההסברים לכך : אכזבה וייאוש בשל תפקודים ניהוליים לוקים, קושי בפענוח של הפוליטיקה האירגונית ונורמות ההתנהגות, קושי בתפקוד בהתאם לכללים ולהוראות, נטייה לאבד עניין ולא לסיים משימות במלואן , ריבוי עימותים עם גורמי-סמכות ושותפים ועוד.

המצליחים מבין היזמים בעלי ה- ADHD - הינם בעלי מודעות-עצמית גבוהה לחוזקות ולתורפות שלהם, ובעלי יכולת התמודדות עם כישלונות.

לאור האמור לעיל- יזמות עשויה בהחלט להיות עבורם דרך להגיע למימוש עצמי מיטבי ; בצד גמישות בזמני העבודה וסיכוי להשתכרות משופרת. זאת במידה שירכשו לעצמם כלים ואמצעים לשיפור התפקוד, יתאימו את הסביבה לצרכיהם, וישכילו לגייס עזרה-מקצועית, בהתאם לצרכיהם. .